oferta / offer
Zofia Hecht
Terapia jest dla mnie konfrontacją z tym, co utrudnia nam zdrowe funkcjonowanie, w bezpiecznych, wspierających warunkach. Podczas współpracy z pacjentem wspólnie przyglądamy się przekonaniom dotyczącym tego jak osoba postrzega siebie i świat oraz jak to wpływa na jej zachowania, to jak radzi sobie ze stresem, czy na to w jakie relacje wchodzi. Bardzo ważne jest dla mnie to, aby pacjent czuł się swobodnie i bezpiecznie w gabinecie, uważam, że jest to niezbędne dla procesu terapeutycznego.
Zapraszam do kontaktu osoby, które potrzebują pomocy w następujących obszarach:
– doświadczenie traumy (np. wypadku komunikacyjnego, napadu, przemocy fizycznej, seksualnej, tortur, doświadczenie wojny lub były świadkiem zagrożenia życia),
– doświadczenie traumy złożonej (np. krzywdy emocjonalnej lub fizycznej w dzieciństwie, zaniedbania, separacji od opiekunów, braku poczucia stabilności i bezpieczeństwa, przewlekłego stresu, upokorzenia lub zastraszenia),
– przeżycia żałoby po utracie bliskiej osoby lub doświadczenie przewlekłej żałoby,
– doświadczenie kryzysu (np. rozpadu związku, rozwodu, problemów zawodowych, rodzinnych),
– doświadczenie objawów lękowych,
– doświadczenie stałego napięcia, objawów psychosomatycznych,
– trudności w regulowaniu emocji (np. wybuchy gniewu),
– trudności w budowaniu lub utrzymywaniu relacji, zaburzenia więzi,
– stosowanie autodestrukcyjnych zachowań.
Przed podjęciem terapii, zapraszam Państwa na konsultację. W celu umówienia się na konsultację zapraszam do kontaktu przez formularz na stronie.
english version
I invite individuals who need assistance in the following areas:
– Working through trauma (e.g., traffic accident, assault, physical violence, sexual abuse, torture, war experiences, or witnessing life-threatening situations)
– Working through relational trauma (e.g., emotional or physical harm in childhood, neglect, separation from caregivers, lack of stability and security, chronic stress, humiliation, or intimidation)
– Grief over the loss of a loved one or prolonged grief
– Dealing with a crisis (e.g., relationship breakdown, divorce, professional or family issues)
– Anxiety symptoms
– Persistent tension, psychosomatic symptoms
– Difficulties in emotion regulation (e.g., outbursts of anger)
– Challenges in building or maintaining relationships, attachment issues
– Self-destructive behaviors
Before starting therapy, I invite you to attend an initial consultation. To schedule a consultation, please contact me via the form on the website.